Калорійність продуктів

Продукт	Вода	Білки	Жири	вуглеводи	Калорії
Aйвовий сік	-Вода	0.005Білки	0.001Жири	0.112вуглеводи	0.51Калорії
Cир жирний	0.647Вода	0.14Білки	0.18Жири	0.013вуглеводи	2.26Калорії
Cьомга	0.629Вода	0.208Білки	0.151Жири	-вуглеводи	2.19Калорії
Iмбир	-Вода	0.018Білки	0.008Жири	0.18вуглеводи	0.8Калорії
Iндичка	0.64Вода	0.21Білки	0.12Жири	0.008вуглеводи	1.97Калорії
Iнжир	0.83Вода	0.007Білки	-Жири	0.139вуглеводи	0.56Калорії
Pдобна випічка	0.261Вода	0.076Білки	0.045Жири	0.6вуглеводи	2.97Калорії
Ізюм з кісточкою	0.19Вода	0.018Білки	-Жири	0.709вуглеводи	2.76Калорії
Ізюм кишмиш	0.18Вода	0.023Білки	-Жири	0.712вуглеводи	2.79Калорії
Ірис	0.065Вода	0.033Білки	0.075Жири	0.818вуглеводи	3.87Калорії
Абрикоси	0.86Вода	0.009Білки	-Жири	0.105вуглеводи	0.46Калорії
Абрикосовий сік	-Вода	0.005Білки	-Жири	0.127вуглеводи	0.55Калорії
Авокадо	-Вода	0.02Білки	0.15Жири	0.09вуглеводи	1.6Калорії
Айва	0.875Вода	0.006Білки	-Жири	0.089вуглеводи	0.38Калорії
Алича	0.89Вода	0.002Білки	-Жири	0.074вуглеводи	0.34Калорії
Ананас	0.86Вода	0.004Білки	-Жири	0.118вуглеводи	0.48Калорії
Ананасовий сік	-Вода	0.003Білки	0.001Жири	0.118вуглеводи	0.52Калорії
Апельсин	0.875Вода	0.009Білки	-Жири	0.084вуглеводи	0.38Калорії
Апельсиновий сік	-Вода	0.003Білки	0.002Жири	0.163вуглеводи	0.7Калорії
Арахіс	0.1Вода	0.263Білки	0.452Жири	0.097вуглеводи	5.48Калорії
Аґрус	0.85Вода	0.007Білки	-Жири	0.099вуглеводи	0.44Калорії
Білок курячого яйця	-Вода	0.111Білки	-Жири	0.01вуглеводи	0.48Калорії
Баклажани	0.91Вода	0.006Білки	0.001Жири	0.055вуглеводи	0.24Калорії
Банани	0.74Вода	0.015Білки	-Жири	0.224вуглеводи	0.91Калорії
Барабулька	-Вода	0.194Білки	0.038Жири	-вуглеводи	1.17Калорії
Баранина	0.67Вода	0.16Білки	0.15Жири	-вуглеводи	2.03Калорії
Баранячі Нирки	0.79Вода	0.13Білки	0.025Жири	-вуглеводи	0.77Калорії
Бараняча Печінка	0.712Вода	0.187Білки	0.029Жири	-вуглеводи	1.01Калорії
Бараняче Серце	0.785Вода	0.135Білки	0.025Жири	-вуглеводи	0.82Калорії
Бички	0.708Вода	0.128Білки	0.081Жири	0.052вуглеводи	1.45Калорії
Боби	0.83Вода	0.06Білки	0.001Жири	0.083вуглеводи	0.58Калорії
Борошно житнє	0.14Вода	0.069Білки	0.011Жири	0.769вуглеводи	3.26Калорії
Борошно кукурудзяне	-Вода	0.07Білки	0.018Жири	0.79вуглеводи	3.7Калорії
Борошно пшеничне 1 сорту	0.14Вода	0.106Білки	0.013Жири	0.732вуглеводи	3.29Калорії
Борошно пшеничне II сорту	0.14Вода	0.117Білки	0.018Жири	0.708вуглеводи	3.28Калорії
Борошно пшеничне вищ. сорту	0.14Вода	0.103Білки	0.009Жири	0.742вуглеводи	3.27Калорії
Бринза з коров'ячого молока	0.52Вода	0.179Білки	0.201Жири	-вуглеводи	2.6Калорії
Брокколі	-Вода	0.03Білки	0.004Жири	0.052вуглеводи	0.28Калорії
Бруква	0.875Вода	0.006Білки	0.001Жири	0.081вуглеводи	0.37Калорії
Брусниця	0.87Вода	0.007Білки	-Жири	0.086вуглеводи	0.4Калорії
Бублики	0.17Вода	0.104Білки	0.013Жири	0.687вуглеводи	3.12Калорії
Буряк	0.865Вода	0.017Білки	-Жири	0.108вуглеводи	0.48Калорії
Вівсяна крупа	0.12Вода	0.119Білки	0.058Жири	0.654вуглеводи	3.45Калорії
Варена ковбаса	0.64Вода	0.1Білки	0.2Жири	0.018вуглеводи	2.28Калорії
Варена ковбаса Дієтична	0.71Вода	0.12Білки	0.13Жири	-вуглеводи	1.7Калорії
Варена ковбаса Діабетична	0.62Вода	0.12Білки	0.22Жири	-вуглеводи	2.54Калорії
Варена ковбаса Докторська	0.6Вода	0.13Білки	0.22Жири	-вуглеводи	2.6Калорії
Варена ковбаса Любительська	0.57Вода	0.12Білки	0.28Жири	-вуглеводи	3.01Калорії
Варена ковбаса Молочна	0.62Вода	0.11Білки	0.22Жири	-вуглеводи	2.52Калорії
Варена ковбаса Теляча	0.55Вода	0.12Білки	0.29Жири	-вуглеводи	3.16Калорії
Варено-копчена Любительська	0.39Вода	0.17Білки	0.39Жири	-вуглеводи	4.2Калорії
Варено-копчена Сервелат	0.39Вода	0.28Білки	0.27Жири	-вуглеводи	3.6Калорії
Вафлі з жировими начинками	0.01Вода	0.034Білки	0.302Жири	0.647вуглеводи	5.3Калорії
Вафлі з фр-ми начинками	0.12Вода	0.032Білки	0.028Жири	0.801вуглеводи	3.42Калорії
Вершки 10%	0.82Вода	0.03Білки	0.1Жири	0.04вуглеводи	1.18Калорії
Вершки 20%	0.72Вода	0.02Білки	0.2Жири	0.03вуглеводи	2.05Калорії
Вершки 33%	-Вода	0.0215Білки	0.33Жири	0.04вуглеводи	3.22Калорії
Вершкове морозиво	-Вода	0.037Білки	0.1Жири	0.194вуглеводи	1.83Калорії
Вина міцні	-Вода	0.004Білки	-Жири	0.12вуглеводи	1.63Калорії
Вина напівсолодкі	-Вода	0.002Білки	-Жири	0.05вуглеводи	0.88Калорії
Вина сухі	-Вода	0.002Білки	-Жири	0.003вуглеводи	0.64Калорії
Виноград	0.802Вода	0.004Білки	-Жири	0.175вуглеводи	0.69Калорії
Висівки	-Вода	0.17Білки	0.07Жири	0.66вуглеводи	2.46Калорії
Вишневий сік	-Вода	0.007Білки	0.002Жири	0.114вуглеводи	0.51Калорії
Вишня	0.855Вода	0.008Білки	-Жири	0.113вуглеводи	0.49Калорії
Вишня сушена	0.18Вода	0.015Білки	-Жири	0.73вуглеводи	2.92Калорії
Волоський горіх	0.05Вода	0.138Білки	0.613Жири	0.102вуглеводи	6.48Калорії
Вугільна риба	0.715Вода	0.132Білки	0.116Жири	-вуглеводи	1.58Калорії
Вугор	0.535Вода	0.145Білки	0.305Жири	-вуглеводи	3.33Калорії
Вугор морський	0.775Вода	0.191Білки	0.019Жири	-вуглеводи	0.94Калорії
Гарбуз	-Вода	0.01Білки	0.001Жири	0.07вуглеводи	0.26Калорії
Гарбузове насіння	-Вода	0.19Білки	0.19Жири	0.54вуглеводи	4.46Калорії
Геркулес	0.12Вода	0.131Білки	0.062Жири	0.657вуглеводи	3.55Калорії
Гливи свіжі	-Вода	0.025Білки	0.003Жири	0.065вуглеводи	0.38Калорії
Горілка	-Вода	-Білки	-Жири	0.004вуглеводи	2.35Калорії
Горбуша	0.705Вода	0.21Білки	0.07Жири	-вуглеводи	1.47Калорії
Горобина садова	0.81Вода	0.014Білки	-Жири	0.125вуглеводи	0.58Калорії
Горобина чорноплідна	0.805Вода	0.015Білки	-Жири	0.12вуглеводи	0.54Калорії
Горох лущений	0.14Вода	0.23Білки	0.016Жири	0.577вуглеводи	3.23Калорії
Горох цільний	0.14Вода	0.23Білки	0.01Жири	0.53вуглеводи	3.03Калорії
Горошок зелений	0.8Вода	0.05Білки	0.002Жири	0.133вуглеводи	0.72Калорії
Гранат	0.85Вода	0.009Білки	-Жири	0.118вуглеводи	0.52Калорії
Гранатовий сік	-Вода	0.003Білки	0.001Жири	0.142вуглеводи	0.56Калорії
Грейпфрут	0.89Вода	0.009Білки	-Жири	0.073вуглеводи	0.35Калорії
Грейпфрутовий сік	-Вода	0.003Білки	0.001Жири	0.079вуглеводи	0.38Калорії
Гречана просунув	0.14Вода	0.095Білки	0.019Жири	0.722вуглеводи	3.26Калорії
Гречана ядриця	0.14Вода	0.126Білки	0.026Жири	0.68вуглеводи	3.29Калорії
Гриби білі свіжі	0.89Вода	0.03Білки	-Жири	0.01вуглеводи	0.25Калорії
Гриби білі сушені	0.13Вода	0.27Білки	0.06Жири	0.1вуглеводи	2.09Калорії
Грудинка сирокопчена	0.21Вода	0.076Білки	0.668Жири	-вуглеводи	6.32Калорії
Груша	0.875Вода	0.004Білки	-Жири	0.107вуглеводи	0.42Калорії
Гуси	0.49Вода	0.16Білки	0.33Жири	-вуглеводи	3.64Калорії
Диня	0.885Вода	0.008Білки	0.002Жири	0.08вуглеводи	0.34Калорії
Драже фруктове	0.07Вода	0.037Білки	0.102Жири	0.731вуглеводи	3.84Калорії
Жир свинячий (без шкіри)	0.057Вода	0.014Білки	0.928Жири	-вуглеводи	8.16Калорії
Жир топлений	0.003Вода	-Білки	0.997Жири	-вуглеводи	8.97Калорії
Жовток курячого яйця	-Вода	0.162Білки	0.312Жири	-вуглеводи	3.54Калорії
Журавлина	0.895Вода	0.005Білки	-Жири	0.048вуглеводи	0.28Калорії
Зелена квасоля	0.9Вода	0.04Білки	-Жири	0.043вуглеводи	0.32Калорії
Зефір	0.2Вода	0.008Білки	-Жири	0.783вуглеводи	2.99Калорії
Йогурт натуральний 1.5% жирності	0.88Вода	0.005Білки	0.015Жири	0.035вуглеводи	0.51Калорії
Ківі	-Вода	0.011Білки	0.005Жири	0.15вуглеводи	0.61Калорії
Кілька	-Вода	0.171Білки	0.076Жири	-вуглеводи	1.37Калорії
Кінза	-Вода	0.021Білки	0.005Жири	0.019вуглеводи	0.23Калорії
Кабачки	0.93Вода	0.006Білки	0.003Жири	0.057вуглеводи	0.27Калорії
Кавун	0.926Вода	0.006Білки	0.002Жири	0.08вуглеводи	0.3Калорії
Калина	-Вода	-Білки	-Жири	0.07вуглеводи	0.26Калорії
Кальмар	0.803Вода	0.18Білки	0.003Жири	-вуглеводи	0.75Калорії
Камбала	0.795Вода	0.161Білки	0.026Жири	-вуглеводи	0.88Калорії
Каперси	-Вода	0.024Білки	0.009Жири	0.049вуглеводи	0.23Калорії
Капуста білокачанна	0.9Вода	0.018Білки	-Жири	0.054вуглеводи	0.28Калорії
Капуста цвітна	0.909Вода	0.025Білки	-Жири	0.049вуглеводи	0.29Калорії
Капуста червонокачанна	0.9Вода	0.018Білки	-Жири	0.061вуглеводи	0.31Калорії
Карамель	0.044Вода	-Білки	0.001Жири	0.777вуглеводи	2.96Калорії
Карась	0.789Вода	0.177Білки	0.018Жири	-вуглеводи	0.87Калорії
Картопля	0.76Вода	0.02Білки	0.001Жири	0.197вуглеводи	0.83Калорії
Качки	0.51Вода	0.16Білки	0.61Жири	-вуглеводи	3.46Калорії
Квас	-Вода	0.002Білки	-Жири	0.052вуглеводи	0.27Калорії
Квасоля	0.14Вода	0.22Білки	0.01Жири	0.54вуглеводи	3.09Калорії
Кедрові горіхи	-Вода	0.14Білки	0.68Жири	0.13вуглеводи	6.73Калорії
Кета	0.713Вода	0.22Білки	0.056Жири	-вуглеводи	1.38Калорії
Кети зерниста	0.469Вода	0.316Білки	0.138Жири	-вуглеводи	2.51Калорії
Кефір нежирний	0.914Вода	0.03Білки	0.001Жири	0.038вуглеводи	0.3Калорії
Кешью	-Вода	0.18Білки	0.44Жири	0.3вуглеводи	5.53Калорії
Кизил	0.85Вода	0.01Білки	-Жири	0.097вуглеводи	0.45Калорії
Кисляк	0.88Вода	0.02Білки	0.03Жири	0.04вуглеводи	0.58Калорії
Ковбасний фарш	0.632Вода	0.152Білки	0.157Жири	0.028вуглеводи	2.13Калорії
Кокос	-Вода	0.033Білки	0.33Жири	0.15вуглеводи	3.54Калорії
Конина	0.72Вода	0.2Білки	0.07Жири	-вуглеводи	1.43Калорії
Корейка сирокопчена	0.373Вода	0.105Білки	0.472Жири	-вуглеводи	4.67Калорії
Короп	0.791Вода	0.16Білки	0.036Жири	-вуглеводи	0.96Калорії
Корюшка	0.798Вода	0.155Білки	0.032Жири	-вуглеводи	0.91Калорії
Кріп	-Вода	0.025Білки	0.005Жири	0.063вуглеводи	0.4Калорії
Краб	0.815Вода	0.16Білки	0.005Жири	-вуглеводи	0.69Калорії
Крабові палички	-Вода	0.08Білки	0.005Жири	0.15вуглеводи	0.95Калорії
Креветка	0.775Вода	0.18Білки	0.008Жири	-вуглеводи	0.83Калорії
Креветка далекосхідна	0.648Вода	0.287Білки	0.012Жири	-вуглеводи	1.34Калорії
Крем-сир	-Вода	0.06Білки	0.34Жири	0.041вуглеводи	3.42Калорії
Крижана	0.818Вода	0.155Білки	0.014Жири	-вуглеводи	0.75Калорії
Кролик	0.653Вода	0.207Білки	0.129Жири	-вуглеводи	1.99Калорії
Кукурудза	-Вода	0.004Білки	0.002Жири	0.022вуглеводи	1.23Калорії
Кукурудзяна крупа	0.14Вода	0.083Білки	0.012Жири	0.75вуглеводи	3.25Калорії
Кунжут	-Вода	0.18Білки	0.5Жири	0.23вуглеводи	5.73Калорії
Курага	0.202Вода	0.052Білки	-Жири	0.659вуглеводи	2.72Калорії
Кури	0.68Вода	0.2Білки	0.09Жири	0.008вуглеводи	1.65Калорії
Курчата	0.71Вода	0.18Білки	0.078Жири	0.004вуглеводи	1.56Калорії
Куряча печінка	-Вода	0.191Білки	0.063Жири	0.006вуглеводи	1.36Калорії
Куряче серце	-Вода	0.158Білки	0.103Жири	0.008вуглеводи	1.59Калорії
Лещев пробойная	0.58Вода	0.247Білки	0.048Жири	-вуглеводи	1.42Калорії
Лимон	0.877Вода	0.009Білки	-Жири	0.036вуглеводи	0.31Калорії
Лимонний сік	-Вода	0.006Білки	-Жири	0.039вуглеводи	0.33Калорії
Листкове тісто	-Вода	0.07Білки	0.39Жири	0.46вуглеводи	5.58Калорії
Локшина домашня	-Вода	0.12Білки	0.037Жири	0.601вуглеводи	3.22Калорії
Лососева зерниста	-Вода	0.32Білки	0.15Жири	-вуглеводи	2.26Калорії
Лосось	-Вода	0.2Білки	0.081Жири	-вуглеводи	1.53Калорії
Лосятина	0.758Вода	0.214Білки	0.017Жири	-вуглеводи	1.01Калорії
Лохина	0.882Вода	0.01Білки	-Жири	0.077вуглеводи	0.37Калорії
Лящ	0.777Вода	0.171Білки	0.041Жири	-вуглеводи	1.05Калорії
Мідії	-Вода	0.115Білки	0.02Жири	0.033вуглеводи	0.77Калорії
Мізки свинячі	0.791Вода	0.105Білки	0.086Жири	0.008вуглеводи	1.19Калорії
Мінога	0.75Вода	0.147Білки	0.119Жири	-вуглеводи	1.66Калорії
Мінтаевая пробойная	0.632Вода	0.284Білки	0.019Жири	-вуглеводи	1.31Калорії
Майонез	0.25Вода	0.031Білки	0.67Жири	0.026вуглеводи	6.27Калорії
Мак сухий	-Вода	0.175Білки	0.475Жири	0.02вуглеводи	0.505Калорії
Макарони з борошна 1 сорту	-Вода	0.112Білки	0.016Жири	0.684вуглеводи	3.33Калорії
Макарони з борошна в/с	-Вода	0.11Білки	0.013Жири	0.705вуглеводи	3.38Калорії
Макарони яєчні	-Вода	0.113Білки	0.021Жири	0.696вуглеводи	3.42Калорії
Макрорус	0.85Вода	0.132Білки	0.008Жири	-вуглеводи	0.6Калорії
Малина	0.87Вода	0.008Білки	-Жири	0.09вуглеводи	0.41Калорії
Манго	-Вода	0.008Білки	0.004Жири	0.15вуглеводи	0.6Калорії
Мандарин	0.885Вода	0.008Білки	-Жири	0.086вуглеводи	0.38Калорії
Манна крупа	0.14Вода	0.113Білки	0.007Жири	0.733вуглеводи	3.26Калорії
Маргарин бутербродний	0.158Вода	0.005Білки	0.82Жири	0.012вуглеводи	7.44Калорії
Маргарин молочний	0.159Вода	0.003Білки	0.823Жири	0.01вуглеводи	7.46Калорії
Мармелад	0.21Вода	-Білки	0.001Жири	0.777вуглеводи	2.96Калорії
Маслини	8.4Вода	0.022Білки	0.105Жири	0.05вуглеводи	1.15Калорії
Масло вершкове	0.158Вода	0.006Білки	0.825Жири	0.009вуглеводи	7.48Калорії
Масло оливкове	-Вода	-Білки	0.998Жири	0.004вуглеводи	8.98Калорії
Масло топлене	0.01Вода	0.003Білки	0.98Жири	0.006вуглеводи	8.87Калорії
Маслюки	-Вода	0.024Білки	0.007Жири	0.017вуглеводи	0.19Калорії
Мед	0.172Вода	0.008Білки	-Жири	0.803вуглеводи	3.08Калорії
Мигдаль	0.04Вода	0.186Білки	0.577Жири	0.136вуглеводи	6.45Калорії
Минтай	0.801Вода	0.159Білки	0.007Жири	-вуглеводи	0.7Калорії
Минь	0.793Вода	0.188Білки	0.006Жири	-вуглеводи	0.81Калорії
Мисливські ковбаски	-Вода	0.253Білки	0.4Жири	0.003вуглеводи	4.63Калорії
Мойва	0.75Вода	0.134Білки	0.115Жири	-вуглеводи	1.57Калорії
Молоко	0.88Вода	0.02Білки	0.03Жири	0.04вуглеводи	0.59Калорії
Молоко ацидофільне	0.81Вода	0.02Білки	0.03Жири	0.1вуглеводи	0.83Калорії
Молоко згущене	0.74Вода	0.07Білки	0.07Жири	0.09вуглеводи	1.35Калорії
Молоко згущене з цукром	0.26Вода	0.07Білки	0.08Жири	0.56вуглеводи	3.15Калорії
Молоко сухе незбиране	0.04Вода	0.25Білки	0.25Жири	0.39вуглеводи	4.75Калорії
Морква	0.885Вода	0.013Білки	0.001Жири	0.07вуглеводи	0.33Калорії
Морквяний сік	-Вода	0.011Білки	0.001Жири	0.126вуглеводи	0.56Калорії
Морозиво ескімо	-Вода	0.035Білки	0.2Жири	0.196вуглеводи	2.7Калорії
Морозиво молочне	-Вода	0.032Білки	0.035Жири	0.213вуглеводи	1.26Калорії
Морозиво пломбір	-Вода	0.032Білки	0.15Жири	0.28вуглеводи	2.27Калорії
Морозиво шоколадний пломбір	-Вода	0.036Білки	0.15Жири	0.204вуглеводи	2.31Калорії
Морошка	0.833Вода	0.008Білки	-Жири	0.068вуглеводи	0.31Калорії
Морська капуста	0.88Вода	0.009Білки	0.002Жири	0.03вуглеводи	0.05Калорії
Навага	0.811Вода	0.161Білки	0.01Жири	-вуглеводи	0.73Калорії
Напівкопчена Краківська	0.34Вода	0.16Білки	0.44Жири	-вуглеводи	4.66Калорії
Напівкопчена Мінська	0.52Вода	0.23Білки	0.17Жири	0.027вуглеводи	2.59Калорії
Напівкопчена Полтавська	0.39Вода	0.16Білки	0.39Жири	-вуглеводи	4.17Калорії
Напівкопчена Українська	0.44Вода	0.16Білки	0.34Жири	-вуглеводи	3.76Калорії
Напівсухі вина	-Вода	0.003Білки	-Жири	0.025вуглеводи	0.78Калорії
Насіння соняшнику	0.08Вода	0.207Білки	0.529Жири	0.05вуглеводи	5.78Калорії
Нектарин	-Вода	0.011Білки	0.003Жири	0.11вуглеводи	0.44Калорії
Нирки свинячі	0.8Вода	0.13Білки	0.03Жири	-вуглеводи	0.8Калорії
Нототенія мармурова	0.734Вода	0.148Білки	0.107Жири	-вуглеводи	1.56Калорії
Нут	-Вода	0.19Білки	0.06Жири	0.61вуглеводи	3.64Калорії
Обліпиха	0.75Вода	0.009Білки	-Жири	0.055вуглеводи	0.3Калорії
Огірки грунтові	0.95Вода	0.008Білки	-Жири	0.03вуглеводи	0.15Калорії
Огірки парникові	0.965Вода	0.007Білки	-Жири	0.018вуглеводи	0.1Калорії
Ожина	0.88Вода	0.02Білки	-Жири	0.053вуглеводи	0.33Калорії
Окунь морський	0.754Вода	0.176Білки	0.052Жири	-вуглеводи	1.17Калорії
Окунь річковий	0.792Вода	0.185Білки	0.009Жири	-вуглеводи	0.82Калорії
Олiя рослинна	0.001Вода	-Білки	0.999Жири	-вуглеводи	8.99Калорії
Олія кукурудзяна	-Вода	-Білки	0.999Жири	-вуглеводи	8.99Калорії
Олія кунжутна	-Вода	-Білки	0.999Жири	-вуглеводи	8.99Калорії
Опеньки	-Вода	0.022Білки	0.012Жири	0.005вуглеводи	0.17Калорії
Оселедець	0.627Вода	0.177Білки	0.195Жири	-вуглеводи	2.42Калорії
Осетер	0.714Вода	0.164Білки	0.109Жири	-вуглеводи	1.64Калорії
Осетрова зерниста	0.58Вода	0.289Білки	0.097Жири	-вуглеводи	2.03Калорії
Осетрова пробойная	0.395Вода	0.36Білки	0.102Жири	-вуглеводи	1.23Калорії
підберезники свіжі	0.91Вода	0.02Білки	-Жири	0.03вуглеводи	0.31Калорії
Підосичники свіжі	0.91Вода	0.03Білки	-Жири	0.03вуглеводи	0.31Калорії
Палтус	0.769Вода	0.189Білки	0.003Жири	-вуглеводи	1.03Калорії
Паста Океан	0.722Вода	0.189Білки	0.068Жири	-вуглеводи	1.37Калорії
Пастила	0.18Вода	0.005Білки	-Жири	0.804вуглеводи	3.05Калорії
Пекінська капуста	-Вода	0.011Білки	0.002Жири	0.022вуглеводи	0.12Калорії
Пеленгас	-Вода	0.18Білки	0.05Жири	-вуглеводи	0.84Калорії
Перець зелений солодкий	0.92Вода	0.013Білки	-Жири	0.047вуглеводи	0.23Калорії
Перець червоний солодкий	0.91Вода	0.013Білки	-Жири	0.057вуглеводи	0.27Калорії
Перець чилі	-Вода	0.02Білки	0.002Жири	0.095вуглеводи	0.4Калорії
Перлова крупа	0.14Вода	0.093Білки	0.011Жири	0.737вуглеводи	3.24Калорії
Персики	0.865Вода	0.009Білки	-Жири	0.104вуглеводи	0.44Калорії
Персиковий сік	-Вода	0.003Білки	-Жири	0.165вуглеводи	0.68Калорії
Петрушка (зелень)	0.85Вода	0.037Білки	-Жири	0.081вуглеводи	0.45Калорії
Петрушка (корінь)	0.85Вода	0.015Білки	-Жири	0.11вуглеводи	0.47Калорії
Печінка свинна	0.71Вода	0.18Білки	0.04Жири	-вуглеводи	1.08Калорії
Печінка тріски	0.264Вода	0.042Білки	0.657Жири	-вуглеводи	6.13Калорії
Печериці свіжі	0.9Вода	0.04Білки	0.01Жири	0.01вуглеводи	0.27Калорії
Пиво світле	-Вода	0.003Білки	-Жири	0.046вуглеводи	0.42Калорії
Пиво темне	-Вода	0.003Білки	-Жири	0.057вуглеводи	0.48Калорії
Полуниця	-Вода	0.008Білки	0.004Жири	0.075вуглеводи	0.41Калорії
Пряники	0.145Вода	0.048Білки	0.028Жири	0.777вуглеводи	3.36Калорії
Путасу	0.813Вода	0.161Білки	0.009Жири	-вуглеводи	0.72Калорії
Пшенична крупа "Полтавська"	0.14Вода	0.127Білки	0.011Жири	0.706вуглеводи	3.25Калорії
Пшоно	0.14Вода	0.12Білки	0.029Жири	0.693вуглеводи	3.34Калорії
Ріпа	0.905Вода	0.015Білки	-Жири	0.059вуглеводи	0.28Калорії
Раки річкові	-Вода	0.155Білки	0.01Жири	0.012вуглеводи	0.76Калорії
Ревінь (черешкова)	0.945Вода	0.007Білки	-Жири	0.029вуглеводи	0.16Калорії
Редис	0.93Вода	0.012Білки	-Жири	0.041вуглеводи	0.2Калорії
Редька	0.886Вода	0.019Білки	-Жири	0.07вуглеводи	0.34Калорії
Риба-шабля	0.752Вода	0.203Білки	0.032Жири	-вуглеводи	1.1Калорії
Рибець каспійський	0.77Вода	0.192Білки	0.024Жири	-вуглеводи	0.98Калорії
Рисова крупа	0.14Вода	0.07Білки	0.006Жири	0.737вуглеводи	3.23Калорії
Рукола	-Вода	0.026Білки	0.007Жири	0.037вуглеводи	0.25Калорії
Ряжанка	0.85Вода	0.03Білки	0.06Жири	0.04вуглеводи	0.85Калорії
Сібас	-Вода	0.18Білки	0.03Жири	-вуглеводи	0.99Калорії
Сазан	0.753Вода	0.184Білки	0.053Жири	-вуглеводи	1.21Калорії
Сайра велика	0.598Вода	0.186Білки	0.208Жири	-вуглеводи	2.62Калорії
Сайра дрібна	0.713Вода	0.204Білки	0.008Жири	-вуглеводи	1.43Калорії
Салака	0.754Вода	0.173Білки	0.056Жири	-вуглеводи	1.21Калорії
Салат	0.95Вода	0.015Білки	-Жири	0.022вуглеводи	0.14Калорії
Сало	-Вода	0.024Білки	8.9Жири	-вуглеводи	7.97Калорії
Сардельки Свинячі	0.53Вода	0.1Білки	0.31Жири	0.019вуглеводи	3.32Калорії
Свинина жирна	0.387Вода	0.114Білки	0.493Жири	-вуглеводи	4.89Калорії
Свинина нежирна	0.548Вода	0.164Білки	0.278Жири	-вуглеводи	3.16Калорії
Свинина тушкована	0.511Вода	0.149Білки	0.322Жири	-вуглеводи	3.49Калорії
Свинячі вуха	-Вода	0.21Білки	0.141Жири	-вуглеводи	2.11Калорії
Свинячі легені	-Вода	0.141Білки	0.027Жири	-вуглеводи	0.85Калорії
Селера	-Вода	0.037Білки	0.001Жири	0.021вуглеводи	0.13Калорії
Серце свиняче	0.78Вода	0.15Білки	0.03Жири	-вуглеводи	0.89Калорії
Сиг	0.723Вода	0.19Білки	0.075Жири	-вуглеводи	1.44Калорії
Сир голландський	0.38Вода	0.26Білки	0.27Жири	-вуглеводи	3.61Калорії
Сир напівжирний	0.71Вода	0.167Білки	0.09Жири	0.013вуглеводи	1.56Калорії
Сир нежирний	0.777Вода	0.18Білки	0.006Жири	0.015вуглеводи	0.86Калорії
Сир плавлений	0.55Вода	0.24Білки	0.135Жири	-вуглеводи	2.26Калорії
Сир пошехонський	0.41Вода	0.26Білки	0.265Жири	-вуглеводи	3.34Калорії
Сир російський	0.4Вода	0.23Білки	0.3Жири	-вуглеводи	3.71Калорії
Сир сулугуні	-Вода	0.2Білки	0.24Жири	-вуглеводи	2.9Калорії
Сир сулугуні копчений	-Вода	0.3Білки	0.15Жири	-вуглеводи	2.25Калорії
Сир швейцарський	0.364Вода	0.249Білки	0.318Жири	-вуглеводи	3.96Калорії
Сирки і сиркова маса	0.41Вода	0.07Білки	0.23Жири	0.27вуглеводи	3.4Калорії
Сироїжки свіжі	0.83Вода	0.01Білки	-Жири	0.01вуглеводи	0.17Калорії
Сироватка	0.947Вода	0.009Білки	0.004Жири	0.05вуглеводи	0.27Калорії
Сироп глюкози	-Вода	-Білки	-Жири	0.7вуглеводи	3.2Калорії
Скумбрія	0.718Вода	0.18Білки	0.09Жири	-вуглеводи	1.53Калорії
Слива садова	0.87Вода	0.008Білки	-Жири	0.099вуглеводи	0.43Калорії
Сметана 10%	0.82Вода	0.03Білки	0.1Жири	0.03вуглеводи	2.06Калорії
Сметана 20%	0.72Вода	0.02Білки	0.2Жири	0.03вуглеводи	2.06Калорії
Смородина біла	0.86Вода	0.003Білки	-Жири	0.087вуглеводи	0.39Калорії
Смородина червона	0.854Вода	0.006Білки	-Жири	0.08вуглеводи	0.38Калорії
Смородина чорна	0.85Вода	0.01Білки	-Жири	0.08вуглеводи	0.4Калорії
Сніданок туриста (свинина)	0.656Вода	0.169Білки	0.154Жири	-вуглеводи	2.06Калорії
Сніданок туриста (яловичина)	0.669Вода	0.205Білки	0.104Жири	-вуглеводи	1.76Калорії
Соєвий соус	-Вода	0.003Білки	0.0002Жири	0.091вуглеводи	0.38Калорії
Солодкі вина	-Вода	0.002Білки	-Жири	0.08вуглеводи	1Калорії
Солодка газованка	-Вода	-Білки	-Жири	0.087вуглеводи	0.38Калорії
Сом	0.75Вода	0.168Білки	0.085Жири	-вуглеводи	1.44Калорії
Сосиски Молочні	0.6Вода	0.12Білки	0.25Жири	-вуглеводи	2.77Калорії
Сосиски Російські	0.66Вода	0.12Білки	0.19Жири	-вуглеводи	2.2Калорії
Сосиски Свинячі	0.54Вода	0.11Білки	0.3Жири	-вуглеводи	3.24Калорії
Сочевиця	0.14Вода	0.24Білки	0.01Жири	0.53вуглеводи	3.1Калорії
Соя	0.12Вода	0.34Білки	0.17Жири	0.26вуглеводи	3.95Калорії
Спаржа	-Вода	0.019Білки	0.001Жири	-вуглеводи	0.2Калорії
Ставрида	0.749Вода	0.185Білки	0.05Жири	-вуглеводи	1.19Калорії
Стерлядь	0.749Вода	0.17Білки	0.061Жири	-вуглеводи	3.2Калорії
Судак	0.789Вода	0.19Білки	0.008Жири	-вуглеводи	0.83Калорії
Суниця	0.845Вода	0.018Білки	-Жири	0.081вуглеводи	0.41Калорії
Сухарі вершкові	0.08Вода	0.085Білки	0.106Жири	0.713вуглеводи	3.97Калорії
Сухарі пшеничні	0.12Вода	0.112Білки	0.014Жири	0.724вуглеводи	3.31Калорії
Сухий білок	0.121Вода	0.733Білки	0.018Жири	0.07вуглеводи	3.36Калорії
Сухий жовток	0.054Вода	0.342Білки	0.522Жири	0.044вуглеводи	6.23Калорії
Сушки	0.12Вода	0.11Білки	0.013Жири	0.73вуглеводи	3.3Калорії
Тістечко бісквітне	0.21Вода	0.047Білки	0.093Жири	0.844вуглеводи	3.44Калорії
Тістечко листкове з кремом	0.09Вода	0.054Білки	0.386Жири	0.464вуглеводи	5.44Калорії
Тістечко листкове з яблуком	0.13Вода	0.057Білки	0.256Жири	0.527вуглеводи	4.54Калорії
Тарань	-Вода	0.175Білки	0.02Жири	-вуглеводи	0.88Калорії
Телятина	0.78Вода	0.019Білки	0.01Жири	-вуглеводи	0.9Калорії
Терн	-Вода	0.015Білки	0.003Жири	0.094вуглеводи	0.54Калорії
Толокно	0.1Вода	0.122Білки	0.058Жири	0.683вуглеводи	3.57Калорії
Толстолоб	-Вода	0.195Білки	0.009Жири	0.002вуглеводи	0.86Калорії
Томати (грунтові)	0.935Вода	0.006Білки	-Жири	0.042вуглеводи	0.19Калорії
Томати (парникові)	0.946Вода	0.006Білки	-Жири	0.029вуглеводи	0.14Калорії
Томатний сік	-Вода	0.011Білки	0.001Жири	0.029вуглеводи	0.18Калорії
Торт бісквітний	0.25Вода	0.047Білки	0.02Жири	0.498вуглеводи	3.86Калорії
Торт мигдальний	0.096Вода	0.066Білки	0.358Жири	0.468вуглеводи	5.24Калорії
Тріска	0.807Вода	0.175Білки	0.006Жири	-вуглеводи	0.75Калорії
Трепанг	0.894Вода	0.073Білки	0.006Жири	-вуглеводи	0.35Калорії
Тунець	0.74Вода	0.227Білки	0.007Жири	-вуглеводи	0.96Калорії
Урюк	0.18Вода	0.05Білки	-Жири	0.675вуглеводи	2.78Калорії
Фініки	0.2Вода	0.025Білки	-Жири	0.721вуглеводи	2.81Калорії
Фісташки	-Вода	0.2Білки	0.45Жири	0.28вуглеводи	5.62Калорії
Фейхоа	-Вода	0.01Білки	0.006Жири	0.13вуглеводи	0.55Калорії
Форель	-Вода	0.27Білки	0.08Жири	-вуглеводи	1.9Калорії
Фундук	0.048Вода	0.161Білки	0.669Жири	0.099вуглеводи	7.04Калорії
Фунчоза локшина	-Вода	0.007Білки	0.005Жири	0.84вуглеводи	3.2Калорії
Халва соняшникова	0.029Вода	0.116Білки	0.297Жири	0.54вуглеводи	5.16Калорії
Халва тахінна	0.039Вода	0.127Білки	0.299Жири	0.506вуглеводи	5.1Калорії
Хек	0.799Вода	0.166Білки	0.022Жири	-вуглеводи	0.86Калорії
Хліб житній	0.424Вода	0.047Білки	0.007Жири	0.498вуглеводи	2.14Калорії
Хліб пшен. з борошна I сорту	0.343Вода	0.077Білки	0.024Жири	0.534вуглеводи	2.54Калорії
Хрін	0.77Вода	0.025Білки	-Жири	0.163вуглеводи	0.71Калорії
Хурма	0.815Вода	0.005Білки	-Жири	0.159вуглеводи	0.62Калорії
Цибуля зелена (перо)	0.925Вода	0.013Білки	-Жири	0.043вуглеводи	0.22Калорії
Цибуля порей	0.87Вода	0.03Білки	-Жири	0.073вуглеводи	0.4Калорії
Цибуля ріпчаста	0.86Вода	0.017Білки	-Жири	0.095вуглеводи	0.43Калорії
Цукерки, глазуровані шоколадом	0.079Вода	0.029Білки	0.107Жири	0.766вуглеводи	3.96Калорії
Цукор	0.002Вода	0.003Білки	-Жири	0.995вуглеводи	3.74Калорії
Часник	0.7Вода	0.065Білки	-Жири	0.212вуглеводи	1.06Калорії
Черемша	0.89Вода	0.024Білки	-Жири	0.065вуглеводи	0.34Калорії
Черешня	0.85Вода	0.011Білки	-Жири	0.123вуглеводи	0.52Калорії
Чорна бузина	-Вода	0.007Білки	0.005Жири	0.114вуглеводи	0.73Калорії
Чорна кава	-Вода	0.002Білки	0.005Жири	0.002вуглеводи	0.07Калорії
Чорниця	0.865Вода	0.011Білки	-Жири	0.086вуглеводи	0.4Калорії
Чорнослив	0.25Вода	0.023Білки	-Жири	0.656вуглеводи	2.64Калорії
Шинка	0.535Вода	0.226Білки	0.209Жири	-вуглеводи	2.79Калорії
Шипшина свіжа	0.66Вода	0.016Білки	-Жири	-вуглеводи	1Калорії
Шипшина сушена	0.14Вода	0.04Білки	-Жири	0.6вуглеводи	2.53Калорії
Шовковиця	0.827Вода	-Білки	-Жири	0.127вуглеводи	0.53Калорії
Шоколад молочний	0.009Вода	0.069Білки	0.357Жири	0.524вуглеводи	5.47Калорії
Шоколад темний	0.008Вода	0.054Білки	0.353Жири	0.526вуглеводи	5.4Калорії
Шпинат	0.912Вода	0.029Білки	-Жири	0.023вуглеводи	0.21Калорії
Щавель	0.9Вода	0.015Білки	-Жири	0.053вуглеводи	0.28Калорії
Щука	0.704Вода	0.188Білки	0.007Жири	-вуглеводи	0.82Калорії
Яєчний порошок	0.068Вода	0.45Білки	0.373Жири	0.071вуглеводи	5.42Калорії
Яблука	0.865Вода	0.004Білки	-Жири	0.113вуглеводи	0.46Калорії
Яблучний сік	-Вода	0.005Білки	0.001Жири	0.101вуглеводи	0.46Калорії
Язик свинячий	0.66Вода	0.14Білки	0.16Жири	-вуглеводи	2.08Калорії
Язь	0.801Вода	0.182Білки	0.003Жири	-вуглеводи	1.17Калорії
Яйце куряче	0.74Вода	0.127Білки	0.115Жири	0.007вуглеводи	1.57Калорії
Яйце куряче відварне	-Вода	0.127Білки	0.115Жири	0.007вуглеводи	1.57Калорії
Яйце перепелине	0.733Вода	0.119Білки	0.131Жири	0.006вуглеводи	1.68Калорії
Яловичі Мізки	0.789Вода	0.095Білки	0.095Жири	-вуглеводи	1.24Калорії
Яловичі Нирки	0.827Вода	0.125Білки	-Жири	0.018вуглеводи	0.66Калорії
Яловича Печінка	0.729Вода	0.174Білки	0.031Жири	-вуглеводи	0.98Калорії
Яловиче Вим'я	0.726Вода	0.123Білки	0.137Жири	-вуглеводи	1.73Калорії
Яловиче Серце	0.79Вода	0.15Білки	0.03Жири	-вуглеводи	0.87Калорії
Яловичий рубець	-Вода	0.148Білки	0.042Жири	-вуглеводи	0.97Калорії
Яловичий Язик	0.71Вода	0.13Білки	0.12Жири	-вуглеводи	1.63Калорії
Яловичина	0.67Вода	0.18Білки	0.12Жири	-вуглеводи	1.87Калорії
Яловичина тушкована	0.63Вода	0.168Білки	0.183Жири	-вуглеводи	2.32Калорії
Ячна крупа	0.14Вода	0.104Білки	0.013Жири	0.717вуглеводи	3.22Калорії

Сума всіх обраних продуктів

Продукт	Вага (г)	Вода	Білки	Жири	вуглеводи	Калорії
Загальна вага	-	-	-	-	-	-